Der kan være mange årsager i arme, hænder og fingerer

---

Mange af disse smerter har deres oprindelse i triggerpunkter i hals/nakke, bryst, øverste del af ryggen eller skuldrene. Mange læger og behandlere vil forsøge at opnå lindring gennem lokal behandling med magneter, håndledsskinner, elektrostimulation, ultralyd og akupunktur først og vil i bedste fald være midlertidig smertelindring. Eftersom smertestillende medicin ikke påvirker triggerpunkter og blot dækker over symptomerne fra dem, kan de gavnlige virkninger, der opnås ad den vej, kun være forbigående. Når der er smerter, følelsesløshed og andre symptomer i hænderne, bliver smerterne ofte forvekslet med arthritis (leddegidt), tendinitis (senebetændelse) og karpaltunnelsyndrom. Det første man skal tænke på er triggerpunkter i muskulaturen, deaktivering af disse vil højst sandsynligt ofte løse problemet.

 

Smerter i arme, hænder og fingre

Det interessante ved disse triggerpunkter er, at det formodentlig er en af de hyppigste årsager til smerter. Desværre er denne årsag overset utroligt hyppigt hos patienter med smerter, fordi behandlere, som de henvender sig til, mangler denne viden indenfor netop dette område. Hverken røntgen eller MR-scanning kan vise noget unormalt, når smerterne skyldes triggerpunkter i muskulaturen. De fleste årsager til smerter af denne art, skyldes muskelspændinger fra nakke og skuldermusklerne. 


  Smertemønster:
● nakkespændinger
● spændingshovedpine
● smerter i skulder/øverste del af ryggen
● ydersiden af albuen
● oversiden/undersiden af underarmen
● oversiden/bagsiden/ydersiden/indersiden af håndleddet
● smerter i hånden og fingrene(1. 2. 3. 4. 5. finger)

● hænder bliver kraftesløse
● stive fingre
● ømme knoer
● dårlig koordination
● taber tingene pludseligt
● ukontrollerede spjæt m. fingrene
● kan føre til kejtet, svagt, klodset greb om skriveredskaber
● tommelfingerleddet låser, hænger fast eller smælder når man bøjer det
● snurrende følelse i håndfladen
● pincetgreb kan føles usikkert
● følelsesløshed, snurrende, prikkende, stikkende, brændende fornemmelser

  Årsager:
● piskesmældsskader
● overanstrengelse af at bære for tunge ting
● belastede jobs eller gentagne bevægelser af albuen
● computertastatur og computermus
● golf, tennis,sportsudstyr, årer

● spille musikinstrumenter
● enhver intensiv bevægelse i håndleddet har det med at trætte enhver underarmsmuskel
● hvis hænderne er konstant trukket sammen fx. mange timer ved computertastatur
● idrætsudøvelser som kræver fast greb m. fingrene
● når fingrene gentagne gange udfører den samme handling
● lang biltur hvor hænderne griber fat om rattet
● konstant brug af saks (frisør)
● brug af skruetrækker
● griber, vrider, trækker med hænderne, sover med håndleddet bøjet indad
● luge ukrudt
● sy, brodere, kunsthåndværk

Triggerpunkt terapi behandling er en meget effektiv behandling mod disse smertemønstre og er uden bivirkninger. Det gælder om at deaktivere triggerpunkterne i de involverede muskler og derved få smerten til at forsvinde.

Har du smerter eller en af de andre smertemønstre er du velkommen til at kontakt Klinikken for Krop og Sjæl eller bestille en tid på tlf.. 23 44 29 74